.

Ещё сдесь не писала...в общем у меня уже несколько раз был ОС.
Нашла технику которая мне подходит. Утром просыпаюсь около восьми,
лежу спокойно в кровати с открытыми глазами*чтобы не заснуть* и мысленно
ставлю себе установку что осознаю себя во сне.Срабытывает.
Но сегодня не получилось,проблема в том что я не смогла заснуть.
Завтра пробывать не хочу,так как еду в Милан.И настрой быть должен
только на поездку.